Артрит – это группа заболеваний, течение которых приводит к повреждению суставов, деформации и снижению подвижности. Артрит – крайне коварное и неприятное состояние, его можно почувствовать только на стадии заболевания. Быстрое начало лечения обычно приводит к торможению заболевания, а также дает …
Продуктовая корзина спортсмена
Продуктовая корзина — это ни что иное, как минимальный набор продуктов, при употреблении которых, мужчина среднего возраста получает необходимое количество белков, жиров и углеводов, определенное научно-медицинским стандартом.
Обычно этот термин мы слышим при просмотре новостей на телевидении, или …
Комплекс физических упражнений на каждый день
Занятия физкультурой не только заметно повышают жизненный тонус, но и делают нас более энергичными и уравновешенными. Выделяемые мозгом во время интенсивных физических нагрузок особые вещества — эндорфины — позволяют уменьшить нервное напряжение. Позанимайтесь хотя бы месяц-другой — вы и думать …
Становление общества «Динамо»
СОЗДАНИЕ И СТАНОВЛЕНИЕ СОВЕТСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО ДВИЖЕНИЯ.
Гражданская война и иностранная военная интервенция вынудили руководство страны издать декрет ВЦИК «Об обязательном обучении военному искусству». На образованное в связи с этим Главное управление всеобщего военного обучения (Всевобуч) было возложено общее …
Питание при занятиях бегом
Чем больше и дольше человек тренируется, тем важнее диета. Особое значение имеет то, что спортсмен ест до и после тренировки. Узнайте, как правильно питаться, чтобы быстрее восстанавливаться и быть готовым к новым тренировкам.
Амбициозные любители бега тренируются несколько раз в …
Гимн «Динамо»
Стихи Ильи Резника, Музыка Александра Клевицкого
Спортивное время упрямо
В отчаянных бьется сердцах,
И гордое знамя «Динамо»
Сегодня в надежных руках!
Припев: Сияет солнце над тобой, «Динамо»!
И снова ты стремишься в бой, «Динамо»!
Живут с тобой одной …